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成都户外拓展训练是什么?

作者:拓展小编   来源:拓展训练   时间: 2018-04-19 10:52

  现在越来越多公司进行了公司的户外拓展活动了,因为越来越多公司注重了公司的文化和团队了,公司的户外拓展活动还是很重要的,不管是对公司还是个人都有很多积极的意义,成都户外拓展公司现在就为大家介绍一下户外拓展。


  一、户外拓展是什么


  1、户外拓展是什么意思


  拓展训练也被称作体验式训练,它主要是指在自然地域,通过模拟探险活动 进行的情景式心理训练、人格训练、管理训练,从而达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目标。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击,许多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现,他们并不一定都是体能的人,但却都是求生意志顽强的人。


  2、户外拓展的基本特点


  以自然环境为运动场地,有回归自然,返璞归真的特征,成都户外拓展无一列外地具有不同程度的挑战性和探险性,户外拓展尤其强调团队精神,户外拓展对身体、意志有全面的要求,户外拓展运动是一门综合性的学科。拓展活动并非体育加娱乐,而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。通过训练课程能够有效地开发企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,激发团队精神,增强团队凝聚力,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。


  3、户外拓展的项目


  丛林绳桥,换抓上方间隔1.2米的绳索,通过钢索桥至桥另一端,再返回。培训目的,如何调整自己的情绪,学会有效应对恐惧和压力,对个人来说,既是职业的要求,也是个人发展和成就的需要。丛林绳桥的训练可以有效地使受训人员体验恐惧,有效管理恐惧和压力,感受自身的心理成长,培养勇往直前的良好心理素质。通过训练还可以帮助提升其战胜困难的信心,挖掘自我的潜能,利用心理学原理,提高对恐惧的适应能力,形成良好的应对模式。




  二、户外拓展的意义


  1、参加户外拓展训练,让学员能学会合作,培养团队净胜,提升领导能力


  2、提升学员的人格魅力,建立学员积极向上的人生态度和价值观,锻炼其意志、完善其人格良好的团队精神和积极进取的人生态度。


  3、参加户外拓展训练,让学员体会团队的合作意识,让学员体会到一个成功团队需要每个学员去努力和奋斗,分工合作的。


  4、参加户外拓展训练,让学员可以养成良好的行为习惯,培养独立自主的解决问题的能力,学会沟通和表达。


  5、参加户外拓展训练,让学员学会懂得珍惜、学会感恩、学会突破自己和提高自信等等。


  6、参加户外拓展想训练,让学员去感受个人和团队的各人成面,让学员在面对逆境和辅导的培训而得到提升。


  7、参加户外拓展想训练,让学员懂得要去体验学习,然通过学习及时完成实践等等方面的工作。


  8、参加户外拓展想训练,让学员将培训活动中的精神所得应用到实际生活和工作中去。


  9、参加户外拓展想训练, 通过户外拓展培训,整合团队,发掘每个人的潜力。


  10、参加户外拓展想训练,让学员可以体验团队的伟大力量,增强团队成员的责任心与参与意识,树立相互配合,相互支持的团队精神和群体合作意识。


  三、户外拓展的作用


  1、户外拓展训练对其心理的积极作用。


  现在的孩子们由于都是独生子女,比较自私、自负,更加谈不上团队意识。缺乏加一些无人管束下的选择锻炼以及缺乏组织承受能力以及承受风险的心理。现在的孩子们就好比是温室里面的花朵,虽然文化知识非常的丰富但是缺少了很多的东西,户外拓展训练正是针对这些缺点进行引导性的体能训练。引发对于认知、情感、社交各个方面的提高。让朋友通过拓展训练获得的价值提升。


  2、户外拓展训练提高个人的身体素质


  身体发育受到先天遗传以及后天作用的影响,在众多的内外因素中,我们孩子们的营养是发育的基础,多锻炼是生长发育的基础。在保障营养充分补给的情况下经常参加一些体育锻炼非常有意义,可以更好的发挥机体的生长潜能,提高发育水平以及免疫力。经常参加户外拓展训练就可以加速我们血液循环、新陈代谢、改善肌肉,让孩子们变得更加的强壮、结实,同时重要的是提高了身体的灵活能力。




  四、户外拓展的注意事项


  1、着装:休闲装或户外运动服(尽量穿宽松、防磨),天气寒冷时,要带一些防寒外套。


  2、个人常用有效药品:如创可贴、感冒药;队员中有心脏病或高血压病史的要事先说明。


  3、培训期间要服从培训师和基地工作人员的管理,严禁饮酒。


  4、培训期间不能擅自使用攀爬区域内各类训练设施,以免发生意外。


  5、培训期间不要离开所在的小组单独活动。


  6、维护环境卫生,不要乱丢垃圾,不要在培训区域内吸烟。


  7、如果遭遇恶劣天气,培训师会根据情况,调整活动时间和培训项目。但经历风雨,无疑会使培训更富于挑战性。


  8、为了避免学员受伤,在进行活动前,指导教师要组织热身活动。


  9、训练过程中,要注意加强保护。


  10、训练结束后,撤除保护装置也不能掉以轻心。


  这些就是成都户外拓展公司对户外拓展的一些经验总结,有需要进行拓展训练的朋友可以拨打我们的热线电话,期待您的加入!


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