当前位置: 主页 > 拓展心得 >
联系我们
网站租售热线:131-3381-4679
网站租售Q Q:2104555860
地址:**********

户外拓展训练急救知识

作者:拓展小编   来源:拓展训练   时间: 2018-03-01 17:35

  关节脱位


  在日常生活和军事训练中,常因用力不当或内伤形成关节脱位,下颌、肩、髋关节容易发作脱位。


  【盲目症状】


  脱位后关节不能活动,关节部分猛烈疼痛,关节内部变形。


  【急救办法】


  不要让受伤的关节活动,以免减轻病情。


  急救时不可随意拉动曾经脱位的关节。


  用一条于净毛巾沾上凉水,敷在受伤的关节上。


  将脱位的关节从上到下扎上绷带,使关节固定。


  立刻送医院医治,以免工夫过长而影响关节的复位。


  【预防处方】


  在停止猛烈的膂力休息或体育锤炼时,应先做好充沛的预备活动,以防发作内伤。


  休息和锤炼时留意力要集中,按规则顺序和办法停止操作。


  平常要增强体育锤炼,加强肌肉的耐力和韧性。


  关节扭伤


  在军事训练和任务、生活中,由于内伤或用力不当,可招致关节扭伤。


  【盲目症状】


  受伤关节部分疼痛、肿胀、呈现青紫色、关节不能活动,部分有分明压痛。


  【紧急处置办法】


  及时就医反省医治。


  增加活动,使扭伤的关节尽能够多休息,休息时把扭伤关节抬高。


  关节扭伤晚期可冷敷或用自来水冲,不能用热水敷,以加重扭伤关节部分肿胀和外部出血,三日后可改爲热敷。


  【预防处方】


  在停止大强度的膂力休息或体育锤炼时,应先做好充沛的预备活动,以防发作内伤。


  休息和锤炼时留意力要集中,按规则的顺序和办法停止。


  平常要增强体育锤炼,加强肌肉的耐力和韧性。


  鼻腔出血


  正常状况下鼻腔不会出血,鼻腔出血有多种缘由,同时也与它的组织构造特点有非常亲密的关系。鼻腔内鼻中隔上部和前部血管丰厚而表浅,是容易发作出血的中央,称爲“易出血区”。


  【急救办法】


  当鼻腔发作出血时,首先应该镇静,不要惊慌失措,由于肉体过火紧张不利于止血,同时须立刻采取止血措施,以防出血过多而发作休克。


  用毛巾蘸冷水湿敷额部或鼻部能促使血管膨胀,有利于止血;用软纸在冷水中浸湿后贴在鼻梁上也有相似作用。


  用手摄住鼻翼两侧或用消毒棉花卷成稍大于鼻孔的棉卷塞入鼻腔压榨出血的部位,有较好的止血效果。


  假如用上述办法止血有效,就应及时去医院请医生处置。临时重复鼻出血而缘由不明时,则应进一步反省,查明有无其它全身性疾病,以便对症医治。


  【预防处方】


  平常要防止碰伤鼻部,不要乱挖鼻孔,擤鼻涕时不要用力过猛,以防诱发鼻出血。


  鼻腔枯燥者可用清水洗洁净后在部分涂一些消炎软膏。


  平常多吃富含维生素c的新颖疏菜和水果,少吃辛辣安慰性食物和油炸食物。


  眼睛内异物


  在日常生活中可遇到一些小物体如金属碎片,沙尘、煤屑、木屑、谷壳等飞入眼内,嵌入结膜或角膜中,必需立刻妥善处置。


  【紧急处置办法】


  异物进入眼内后,不要用手去揉擦眼晴,以免异物向结膜或角膜深处嵌入惹起更爲严重的损伤。


  普通可先悄悄地闭合眼睛,让眼内发生的泪液迟缓地流出,也可以用生理盐水或自来水冲洗,就有能够将异物自然冲出。


  异物难以取出时,应及时就医诊治。


  耳内异物


  耳内异物可分两大类,生物性异物(如昆虫类)和非生物性异物(如小块棉花及果核等),耳内异物必需慎重处置。


  【紧急处置办法】


  非生物异物进入耳内时只需设法取出就行了。但要严禁本人或四周的人自觉乱掏,否则,不只不能将异物取出,反而会将异物推向耳道深处,严重者可惹起鼓膜穿孔及中耳感染等。


  生物异物进人耳内时,不要惊惶失措,因有鼓膜阻挠,昆虫等只能在外耳内发生搅扰,不会形成大的损伤。可采取让有东西的一侧耳着床侧卧,待其自行爬出,或向耳道内滴几滴油、酒精或水,几分钟后昆虫死亡,再让有东西的一侧耳向下,昆虫等往往随着液体从耳道内流出来。


  假如生物性或非生物性异物经相应处置后仍留在耳道内,那麼需立刻找医生诊治。


友情链接:新凤凰彩票|主页  新凤凰彩票主页  新凤凰彩票官网  新凤凰彩票app  新凤凰彩票网  新凤凰彩票网  新凤凰彩票开户  新凤凰彩票  新凤凰彩票官网  新凤凰彩票  新凤凰彩票网址多少  新凤凰彩票|主页  新凤凰彩票平台  新凤凰彩票  新凤凰彩票是真的吗  新凤凰彩票|主页  新凤凰彩票主页  新凤凰彩票是真的吗  新凤凰彩票