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户外拓展训练急救知识(二)

作者:拓展小编   来源:拓展训练   时间: 2018-03-01 17:36

  中暑


  中暑是人体长工夫被烈日曝晒或在低温条件下任务,外界气温过高,湿度太大而又无风时,身体散热困难,招致体温逐步降低而发作的疾病。


  【盲目症状】


  呈现头昏、有力、恶心、呕吐、面色惨白、皮肤湿冷以及心跳放慢等症状,重者可呈现晕厥。


  【急救办法】


  立刻让病人脱离低温环境,将病人搬到阴凉通风处,使其平卧,松解衣扣。


  给喝含盐凉开水,也可服人丹、十滴水或涂清凉油。


  高热者应迅速用物理办法降温,如用冷水、冰水或在水中加大批酒精擦身,在头部、颈部、腋下及腹股沟处放冰袋,有条件时可用电扇扇风降温。


  立刻送医院医治。


  【预防处方】


  平常要停止耐热锤炼,以进步身体对热环境的顺应才能。


  如条件答应,应防止在烈日下和低温环境中任务,或许延长在低温环境中任务的工夫。


  在烈日下任务或行军时,头部可用树枝、草帽等遮盖,防止阳光间接照射。


  烈日下和低温环境中任务时,要留意水、盐的补充,有条件者可喝绿豆汤和清凉饮料,或运用人丹、清凉油等防暑药品。


  冻伤


  冻伤是人体在高温环境中发作的全身或部分损伤。在高温中停留过久,体内热量不时丧失,体温逐步下降,形成全身冻伤称冻僵;仅形成身体末梢部位如手、足、耳、鼻等处冻伤,称爲部分冻伤。


  【盲目症状】


  先感冰冷、疲倦、发困,走路不稳,继而呈现气短、牙关紧闭、大小便失禁、体温下降,皮肤惨白、冰冷、肿胀、疼痛和麻痹,重者觉得消逝甚至苏醒。


  【急救办法】


  将伤员安顿在暖和的室内,室温坚持在22一25℃。


  严禁用火烤、冷水浸泡或用雪搓。冻伤的肢体应保暖、抬高、限制活动。


  将全身冻伤的伤员浸入38—42℃的温水中,迅速进步体温,至神志清醒非常钟后再将伤员放进暖和的棉被(毯)内。


  将四肢冻伤的伤员肢体浸入38—42℃的温水中,停止疾速复温。


  供应养分丰厚的饮食,同时给予热的饮料或大批酒喝,以添加身体的产热量和身体各部位的血液供给量。


  经上述处置后送医院医治,途中应留意保暖。


  【预防处方】


  承受安康教育以理解冻伤发作的缘由和预防办法。


  平常要增强耐寒锤炼(如冷水洗脸、擦澡,展开夏季体育活动等),进步机体抗寒才能。


  合理运用夏季防寒配备,战壕内尽量坚持枯燥,湿润的衣服、鞋袜应及时改换或晒干。


  夏季必需吃热饭菜,避免饥饿或过度疲劳的发作。


  夏季站岗、坐汽车或露营时,运动工夫不应过长,要常常活动,脸、耳、手等身体表露部位应勤用手揉搓。


  晕车(船、飞机)


  由于车、船、飞机不规则的颠簸过度安慰内耳均衡器官,使其功用紊乱所致。心情紧张、饥饿、过饱,不良气息及视觉作用等也常是诱发要素。


  【盲目症状】


  眼花、看物旋转、头晕、头痛、恶心、呕吐、面色惨白、出冷汗、肉体不振、脆弱有力。


  【急救办法】


  让病人平卧、是在空气流通的中央,晕船时应让病人平卧于船舶的地方舱室,夏季应留意保暖。


  按摩内关穴可以加重晕车、船的症状。


  症状严重、呕吐频繁者送医院或请医生来医治。


  【预防处方】


  乘车、船、飞机时不要空腹或吃得过饱,也不要吃过于清淡的食品。


  易晕车、船的人,应坐在颠簸较轻或舒适的地位。在车、船行进中,眼睛要向前看或看远处运动的物体。


  车,船内要增强通风,除去不良气息。


  易晕车、船者可在医生的指点下,于上车、船前一小时口服抗晕药物,如晕海宁、东莨菪碱等,即可加重晕车、船的症状。


  虚脱


  虚脱是由于某些激烈安慰惹起的四周血管功用急性衰竭景象,在闷热、冰冷、剧痛,疲劳、内伤、出血及全身虚弱等状况下容易发作。


  【盲目症状】


  忽然头晕、面色惨白或灰色、恶心、不能站立、心跳放慢、气短、出冷汗、四肢有力、表情冷淡、体温降低。


  【急救办法】


  迅速使病人平卧,解开衣扣。


  坚持恬静,留意室内空气流通与保暖。


  给热茶、热开水或热糖水等饮料喝。


  晕厥


  忽然发作的、长久的认识丧失称晕汲,因各种缘由惹起大脑暂时缺氧所致。晕厥的缘由有惊吓、疼痛、劳累及缺氧等。


  【盲目症状】


  初期可有疲惫有力、头昏、恶心、耳鸣、出冷汗、心慌、眼前发黑等症状,随即站立不稳而晕倒,面色惨白、苏醒、心跳和呼吸放慢。


  【急救办法】


  立刻让病人平卧,头略低并倾向一侧,松解衣扣、裤带,以坚持呼吸迟滞;有抽痉者应在牙齿间垫一条毛巾,以防咬伤舌头。


  将病人搬到恬静和通风良好的中央,以便可以呼吸到新颖空气。


  可用指甲掐人中穴促其清醒,病人清醒后不要马上站立,应持续平躺半小时以上。


  经上述处置仍不清醒者急送医院医治。


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